隨便畫都能成為畫畫大師的過程 (開玩笑的) 用油畫色彩堆疊療癒自己的過程(這是真的) 分兩天畫完了...

記得帶傘，遮陽遮雨都好。 注意補充水份，別中暑了。 #雖然我今天忘了🤭...

紀錄一下自己持續練空瑜四個月了。 對於能有效訓練肌耐力還有各種拉伸延展又兼具趣味性的運動真的是很....

一直在學習應該怎麼保持理智 啊不是 是怎麼保持優雅🧘‍♀️ (但其實我蠻喜歡的,欸是皮拉提斯不是施...

用今天的練習跟大家道晚安🌙 #還加配樂免得太乾🤪 #おやすみなさい...

配合呼吸 每天一點點 慢慢地別急 呼吸に合わせてゆっくりして、 毎日少しずつ変わっていく🧘‍♀️...

週六好☀️ 炎熱的天氣 要多補充水份喔 ☝🏻...

落日餘暉，待你而歸 #端午連假你好嗎？...

週六好☀️...

喜歡圍裙是不自覺的 可能因為穿了通常都是在做我喜歡的事情 比如煮咖啡啊畫畫。 （做飯不拿手所以除外😌...